减肥食谱

　　沸水冲沏，待茶浓时饮用。　　能消脂去腻，提精神。肥胖欲减肥之人，常饮有效。

　　11．乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。

　　将后四味中草药共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。代茶饮用。　　能消脂祛肥。适于肥胖病人饮用。

　　12．玉米须适量。

　　以开水冲沏。代茶饮。

　　对慢性肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压、肥胖病等均有疗效。

　　确实有效的自制减肥验方。