减肥食谱

     这是我自己的亲身体验，一个针灸减肥方法，与我国的中医一样源远流长，小小一根银针在医师的手中如同一根神奇的魔杖，不仅可以驱病镇痛，更可调整经脉，以打通穴位为基础，整体调节人体的体脂失衡，使脏腹组织机构的功能恢复正常，从而达到减肥的功能。虽说之前已经告诫自己一定要放松，不用害怕，可是真的当针灸师拿着银针站到面前时，小编还是忍不住直冒冷汗。针灸师让小编坐在椅子上，微笑着说：“放松，不用害怕，因为躺着有些穴位不易扎到，所以坐着是针灸的最佳姿势。 ”

　　医师用手轻拍着腿肚使肌肉放松，在用酒精消过毒后，她一边告诫小编要放松，一边分散小编注意力迅速进针。一种类似蚊子叮咬的感觉传过来，有些酸胀，又有些麻痛，医师说这是由于第一次扎针，再加之有点紧张，所以针感较强，一般两三次治疗之后就不会有这种感觉了。果然在彻底放松之后，进针很顺利，针感也不是很明显了，几分钟之后，小编的腿部和腹部已经像刺猬一样了，全身痛感不是很强，有些麻酸感，还有几根针在很有节奏感地跳动！医师告诉小编，“这是由于穴位离血管的脉搏较近，所以会随着脉搏跳动，没有关系。这和处理酸胀感较明显的部位一样，只需把针稍稍向上提一点就可以了”，果然针向上提了之后感觉明显消失。