MM们要想成功减肥，就要让减肥不无处不在。不管是上下班途中还是回到家里，都要无时无刻的想着减肥。据统计女性每天花在家务上的时间：3.34个小时，可见在家中的减肥是多么“有时间”。减肥的MM要让减肥不处不在，这里，我们给你一套方法可以让“家务劳动”也“健身减肥”，心动吗？从现在开始投入家务运动吧！
1、边吹头发边修小腿
用吹风机定型头发的时候，两脚前后分开，脚跟从地面踮起。
要点：保持平衡
2、看广告告别蝴蝶袖
又进入广告时间，那么我们将伸直的双腿交叉，手臂支撑在身体之后轻弯肘部，肘部弯得越深，承受的负荷越大。
要点：把握自己的承受力
3、吸尘锻炼下肢
使用吸尘器时，弯腰弓背，给腰部增加负担。以脚向前跨一步的姿态就能避免弯腰弓背，恢复时用脚蹬地，手提吸尘器的机体，前后做伸展运动。
要点：上身要与地面垂直。
4、洗菜锻炼腰四周