徐静蕾说自己两年胖了十斤，天天在电脑前坐着，工作的时候又吃得非常多。一向瘦的人很难减肥，没意识过这个问题，以为怎么吃都不胖，突然发现会长肉了，现在终于找到了自己为何变得肥胖的原因了。
肥胖的原因——好吃懒动，没有良好的生活习惯
徐静蕾说到工作的时候吃很多东西，对于她们这些影视明星由于拍戏唱歌经常会令到三餐无规律，形成无规律的饮食习惯，这个也是容易造成肥胖的主要原因。其实在外就餐多、爱吃油炸食物、爱吃零食，经常一边吃东西，一边工作或看电视，又晚睡，无运动等这些都是致肥的因素，形成了不良的生活习惯和饮食习惯，不变胖才奇怪！