减肥食谱

　　盲目节食容易诱发脂肪肝，但近日来自山东省千佛山医院的一项减肥调查显示，高达73%的女性有过节食减肥的行为，平均一年中有半年的时间在节食减肥，而22%的女性为了追求完美身材，节食几乎成了她们一生的“事业”。这项研究调查了1185名18到30岁女性的减肥情况，结果发现，不管她们体重多少，多达73%的女性实践过节食减肥，其中35.9%的人正在实施。