山药蛤仔排骨汤
材料:排骨、蛤仔
药材:山药、枸杞子、姜丝
作法:将排骨洗净后用开水氽烫过,加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟,再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢!但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育,而且煮起来的汤汁甜美;没有什么药味儿,是最适合害怕中药味儿的美眉们了!
木瓜养乐多
材料:木瓜、养乐多4瓶
作法:将木瓜去皮去子后切块,放入果汁机再加入养乐多搅拌即可。
木瓜,不用我多做介绍,相信美眉们都知道它对丰胸的功效,虽然我自己不敢吃木瓜,但许多中医师及营养师都建议想丰胸的人,没事就多吃木瓜,因此提供了这则饮品给喜欢吃木瓜的美眉们。
蚵仔粥
材料:蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜
作法:将大骨熬成汤后加米煮成粥,再加入蚵仔及调味料即可。
有些美眉常在减肥时,瘦到不该瘦的地方,唐林建议美眉们在节食的时候,可以吃些蚵仔粥,除了减少米食的摄取之外,同时也补充动物性荷尔蒙,以免体重减轻了,咪咪也变小变平!