如何丰胸，怎样丰胸总是成为女人的焦点话题。性感的胸部对于女人来说究竟有多重要，我看只有女人们自己才最清楚。对于没有性感乳沟的平胸MM们，总是会因为自己平坦的胸部而没有自信。难道天生小胸MM就只能一生被这种得有卑感“折磨”了吗？其实不然，人人都说世上只有懒女人，而没有丑女人。所以，就算天生没有性感的美胸，其实只要是你在后天努力点，一样可以打造完美而性感的美胸哦。想彻底摆脱“太平公主”的称号，不防一起来学习明星们的丰胸秘诀吧！
一、扩胸运动
选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度?使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成3套动作。
扩胸运动a
1.将双手并拢靠在一起。
2.当手轴往上抬时停留2秒回原位，重复10～15次。
ps:此动作可强化胸部肌肉，令咪咪保持坚挺。
扩胸运动b
1.将手臂抬高，两手平举成一水平线，双手握拳摆在胸前。
2.两手不能分开，并试着将胸大肌用力，使手臂往上抬高。
3.手臂往上抬时要吐气，放松时要吸气。