减肥食谱

　　

　　西红柿玫瑰饮　　

　　材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量　　

　　做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与适量鲜玫瑰花一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。　　

　　功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

　　

　　芦荟红茶　　

　　材料：20cm长芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺　　

　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。　　

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜良方。