蜂蜜白醋减肥方法 一个月成功瘦了10斤(2)

如何减肥网(www.spblog.org.cn)收集整理

TIPS:

再次提醒各位JMS,要注意醋不可放太多,否则对胃不好的。

减肥原理:

虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。

编辑有话说:

Lynn的同事就曾经用这个方法一个月减了10斤,不过她告诉Lynn,这个减肥法对胃的要求很高,胃一定要很强壮才行。

蜂蜜减肥有可取之处,大家不妨一试。不过,这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺,也容易反弹,大家不宜长时间进行哦!

------分隔线----------------------------