减肥我们都知道勤快的人为了健康减肥会选择运动减肥，嘴馋的人会选择连吃连减肥，而既不想运动又害怕吃多了会长胖的人呢，就喜欢喝减肥茶了。虽说市面上卖的减肥茶品牌甚多，但是总是担心其有副作用，不要减肥不成反倒越减越肥，那就麻烦了。为了安全起见，我今天来教大家自己在家里DIY花茶减肥茶，自己做的总是让人放心嘛。花草茶是近年来兴起的新兴饮品，好看好喝，减肥养颜，很受女士的欢迎。如有时间，自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶，不止养身，在冲泡的过程中好好感受那股茶香，悠闲优雅，不也是很好的“养心”之道吗？
2-3人份
做法：
1。 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤
2。 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟
3。 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。
功效：
调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质。适合胃肠负担过重，或想减肥人士饮用。