枸杞泡开水竟然可以狂减34斤你知道这个减肥方法吗？枸杞子大家都知道吧，是一种中药，具有清肝明目、及生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精之功效。除此之外，枸杞子泡水喝还有一定美容养颜之功效，故而现在大多数人将枸杞子泡水喝当成了最基本的日常保健饮品。
近来，有网友居然发现，枸杞子泡水喝还可以减肥，也许你会感觉非常惊讶，但不妨来看下具体情况： 几年之前，我就是这么个女人，由于经常熬夜写作，所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断;加上白天工作很累，全无时间运动，因此大部分的日子，我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子。等到体重一路从98、108、118、128直至140多斤的时候，身高1.65米的我才傻了眼。
形象全毁 在网上，偶然遇到一些崇拜我甚至带有爱慕成分的网友开口索要照片，我只能把自己5年前的清瘦小模样发过去，换来的是网友的真心赞美和我心底的一声暗叹。面对一个能写一手好文章，尤其擅写花前月下、莺莺燕燕的爱情故事的女子，别人的想象自然是个清秀、文气、袅袅婷婷的美女，只可惜真实情境远非如此美妙，140多斤的我已形象全毁，平日走楼梯会喘，睡觉会打小呼噜，且一到双休就补睡成个猪头，实在毫无美感可言。
减出来的心得 真正让我下决心减肥的是因为我的新书的出版，我终于意识到自己不能总躲在电脑后头不出来见人——书的宣传工作少不了抛头露面的活儿。 我开始控制自己的饮食，不吃任何肉类和奶制品，食物尽量吃蒸的煮的，少放糖、盐等佐料，尤其是少放油。也就十天的功夫吧，就整整瘦了7斤!然而，正如我开头所言，脂肪的形成是日积月累的，所以除了那开头的7斤外，之后的整整1个月里我只掉过1斤肉，无论我怎么挑吃、少吃、不吃，家里那台健康秤上的指针就是纹丝不动。