减肥食谱

       小S坐月子是如何快速减肥的？  
　　小S公开她坐月激减28磅(约合12.7公斤)，与天下所有妈妈分享瘦身心得。食坐月餐期间不能减肥，尽量多饮水及喂母乳可有助修身，产后头两星期不能吃水果，要小食多餐，产后妈妈每餐摄取约2600～2800卡路里。
　　早前有网站做过“台湾女性心目中最向往女艺人身材”调查，贵为两女之母的小S(徐熙娣)，居然打败第一名模林志玲，稳坐冠军宝座。而且并不是个个都好像陈慧琳这样幸福，生完儿子刘升身材可以不走样， 每日要食五谷食物，可解决产后便秘问题。