那些影视明星们，为了以最好的自身形象出现在电视剧或一些公共场合，尽心尽力的让自己保持完美体形。全身上下就不允许有一点赘肉出现，那这些明星们是怎么做到没不让自己肥胖的呢？减肥瘦身网小编收集到一些女明星们自己公布出来的饮食减肥方法，想知道的话赶紧来吧！
生机饮食法
麦当娜
麦当娜(Madonna)的食物主要是全麦、生煮的蔬菜、豆类和面豉汤。这种方法听起来非常健康，但它也有很大的缺陷，多数人不会采取这种方法，例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少，会让人变得苍白且容易疲倦，这些症状都在麦当娜身上有所体现。
柚子减肥法
凯莉-米洛
柚子具有燃烧脂肪的特性，按照这种方法，每次吃饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛(Kylie Minogue)一直使用该方法，她的身材也一直保持的不错。不过需要指出的是：要控制进食，每天获得的热量要少于800卡路里。因此这也是一种饥饿疗法。