苹果是我们最常最常见的一种水果，不过现在特别流行说吃苹果减肥这一说法，真的吃苹果能减肥吗?苹果减肥法有效吗?没有尝试过的人肯定都会这样问。一天一个苹果，医生远离我大家应该有听说过吧，就是说每天吃一个苹果可以预防疾病。至于苹果减肥法有效吗这个问题，我们只能让经验人士来告诉大家了
网友经验分享： 我曾经吃了三天苹果减肥，第四日一称，果真少了3斤，呵呵。就在第四天的晚上我又吃饭了，第五天体重又恢复了。晕啊！难道要长期吃下去才有效果啊
网友经验分享：呵呵 我朋友也试过 坚持的几天很见效哦 第四天开始猛吃 哈哈 以后就没什么反应了，体重还是那样．
网友经验分享：对我来说，好像有点小作用，不过要捱得住饿……
网友经验分享：果减肥法，没油水，人特饿，难坚持！
网友经验分享：我天天吃苹果也没有瘦哦
网友经验分享：苹果会胖的,因为苹果本来就是帮助消化的,越吃越饿,我以前一同事中午只吃苹果,结果在办公室饿晕过去了
网友经验分享：我以前有个朋友试过吃苹果减肥法，不过不是整天吃，是第天吃几个苹果，一个月之后好像是瘦了些，而且皮肤还变漂亮了，不知道是不是苹果起的作用，哈哈！！！