酸奶加红糖能减肥吗？ "酸牛奶+红糖"一个月可瘦身24斤?昨日,连喝半月后的一大学女学生暴发低血糖症,晕倒在路边。
据这位大三女学生小王介绍,网上称酸牛奶加红糖的瘦身方法特别有效,同宿舍的4位室友纷纷效仿,其他三人按申明将一杯酸牛奶、2克红糖搅拌均匀,饭前或饭后喝。而小王想从110斤迅速瘦至90斤,遂将此方代替正餐,连喝半个月然后,体重确实减轻不少,但常感觉"飘然欲仙"。
昨日下午,她在武昌街道口附近逛街,突然眼睛一黑晕倒在地,朋友赶紧将她送到附近的省妇孺保健院就诊。接诊的成人内科王晓军副主任医师检查后确诊为低血糖导致的眩晕。若用酸牛奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可瘦身,但无法保证每天所需能+量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣、注意力不集中的现象。
专家提醒,科学的瘦身方式应是合理口腹、适当运动;节食、喝瘦身茶等方式,年轻女性必得慎用,以免伤身。