2、香蕉燕麦粥
这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。加牛奶煮，更好吃！
3、冰冰酸奶香蕉
这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前
夏季减肥：推荐香蕉减肥食谱(2)
如何减肥网（www.spblog.org.cn）收集整理
------分隔线----------------------------
- 上一篇：明星减肥，深田恭子的香蕉减肥法
- 下一篇：夏季减肥食（一周减8斤的食谱）
最新文章