十款快速减肥的中式减肥餐你吃了吗？也许有些人会很奇怪的问，减肥食谱还分中式和西式吗？那这减肥功效有区别吗？其实减肥瘦身网这里指的中式减肥餐是指按中国人习俗吃的一种方式，怎么样，你要不要也加入到我们这个减肥队伍中来呢？
中式减肥食谱——馒头
早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗
晚餐 凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗
中式减肥食谱——鸡蛋煎饼
早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块
中餐 豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜
晚餐 蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤