吃苦瓜粉减肥效果怎么样？吃苦瓜粉真的能减肥吗？其实有很多人都听说过苦瓜粉减肥法，但是在自己没有亲自尝试，身边也没有人用过这种减肥方法之前，大家都是带着半信半疑的心情去尝试的，在这里我先说说我的苦瓜粉减肥吧，
本人身高158，现体重88斤 去年的时候体重在104斤左右，对于我来说是不小的打击，因为我从来没有这么胖过，于是想尽一切的办法，想要减肥，从节食，到三日苹果减肥，到酸奶减肥，都尝试过，虽然当时减了下去，高兴了一下子，可是等你回复正常以后，一切都是白搭了，因为反弹了，
于是当时心情很郁闷，心情不好，肤色也自然的不好，就有点受不住了，一次偶然的机会，在一个美容群，听到大家说苦瓜粉减肥，而且没有副作用，是纯天然的粉粉，于是带着尝试的心情买了下来，一狠心买了二个月的量，于是每天就有了喝苦瓜粉的功课了，每天饭前喝三至五克的样子，因为味道不好，而且超苦，当时有点受不住了，但是想想，我出了钱，不能浪费啊，还请教了一点有喝过粉粉的JM。 >>>>>>>>>吃什么食物最减肥？