香蕉面膜很多人都喜欢用，香蕉减肥法大家都听说过吧！！！据说有些明星就选择香蕉减肥法成功的把肥胖的身体瘦下来了哦。香蕉减肥法是怎样把身上的赘肉一一“消灭”掉的呢？想知道这个减肥方法效果如何，那么就赶紧试试以下风靡日本的减肥方法吧，香蕉PK西红柿，让你享瘦超简单。
香蕉早餐减肥法
接下来要介绍的方法很简单，甚至因为它，在日本造成了“香蕉荒”，所以让我们赶快开始吧。
1早餐只吃香蕉，要细嚼慢咽
早餐只吃香蕉，想吃多少根就吃多少根。如果不喜欢香蕉，也可以用其他水果代替，但是请保证每餐食用单一品种的水果。肚子实在饿的话，可以先吃根香蕉，隔15—30分钟再吃其他东西。
2饮料是白开水，要大量地喝
早餐吃香蕉时搭配常温的白开水，吃完香蕉后15—30分钟喝也可以。没有规定的量，只要记住勤快地喝。因为白开水不需要肠胃消化和分解，所以可以让肠胃得到充分的休息。