减肥食谱

 

　   ★另类减肥豆：咖啡豆

　　除了我们已熟知的红豆、绿豆、黄豆、黑豆以外，咖啡豆也是不错的减肥豆哦！不过，这里并不是要告诉大家“喝”咖啡减肥，而是“用”咖啡减肥！因为咖啡因具有排水、消脂的功能，将咖啡豆研磨成粉后，加入一点按摩油，然后在想瘦的部位，由下往上按摩，不但可以达到局部瘦身的效果，也可以去除肌肤老废角质，达到瘦身美体的效果。