对于减肥这个词语，相信在网上搜索的人不少，不过哪个最有效的减肥方法就去到底是什么呢？其实减肥方法没有绝对的，只能说是哪种减肥方法针对哪类人群的效果比较好而已。以下介绍六个国家经久不衰的减肥方法。
菲律宾人减肥--用芦荟
芦荟在被皮肤吸收后，可分解皮下脂肪或促进脂肪分解。因而菲律宾人非常信奉“芦荟减肥说”。
文莱人减肥--饮枇杷叶
文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效，且枇杷叶加水煎服有降血脂的作用。
印度人减肥--练瑜伽
印度瑜伽功在全世界享有盛名。印度的肥胖病患者往往采用练瑜伽功的减肥方式，消除身体多余的赘肉。