很多人都知道泡脚的好处，不是有一句话是这样说的吗：“感冒发烧就用热水泡脚”，这是以前旧社会的时候没有钱看病的穷人治疗感冒的绝招。然而今天，人们竟然还发现的用热水泡脚还能帮助减肥，这个减肥方法你信吗？
泡脚能减肥吗
每天持之以恒地泡澡，的确可以达到很好的减肥效果，但浴室通常只能容纳一个小型的浴缸，长时间泡在狭小的空间并不会令人感到舒服；我们为你介绍一个简易型的减肥法，用塑料水桶代替大浴缸来泡脚，也就是所谓的“泡脚减肥法”。
减肥原理：开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。
这么一来，就可以驱散体内的寒意，调整自律神经系统及内分泌的平衡。不但达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺及压力恼人的因素。