你是不是正在找最有效的减肥方法呢？减肥瘦身网小编今天就告诉你一个快速减肥方法，那就是一个月瘦20斤的方法，你可一定不能错过哦！这是一位网友的成功减肥经历，想知道人家是如何在一个月减肥20斤的话，那就接着往下看吧！
刚开始我自己都不敢相信这是真的，一个月竟然瘦了20多斤！150斤重的我本来开始减肥时给自己定制的目标是：一个月瘦10斤，没想到一个月下来竟然瘦了20多斤。忍不住和大家分享一下我的经验，或许对渴望减肥的姐妹们能带来一些帮助，同时也让大家有个信心：减肥并不难，关键是找对方法。
自从结婚后我的体重就开始增加了，不知道怎么搞的也没有怀孕，大概都是这样！这之前我的身材还算苗条—1米6的身高，重108斤，总体感觉还可以，老公也经常为娶到我这么一个苗条淑女而沾沾自喜，可谁知好景不长，大概是半年多后的某一天我发现我的身体重量开始增加了，开始没有在意，直到有一天我一称重量：145斤！吓了我一跳，这还了得，难怪老公这一段时间经常念叨我胖了！不得必须减肥了。开始我给自己定制的目标是一个月10斤，当时心里还一个劲念叨能减10斤就不错了，一定要减肥10斤！怎样减肥呢?我可没有这方面的经验，于是满世界的查资料，上网，看报纸，我发现减肥这方面的信息和介绍的方法确实是多的很，实在是太多了，甚至令人眼花缭乱，不信你在百度上随便搜索一下减肥方面的关键词你就会发现有很多的结果。