黄瓜鸡蛋减肥法弊端(缺点）有哪些？有网友MM分享了自己的减肥心得。我用过黄瓜鸡蛋减肥法，很有效果的，食谱是这样的。【第一天早上，两个鸡蛋加一根黄瓜。中午两个黄瓜加一个鸡蛋。晚上如果饿的话就吃一根黄瓜。不饿最好忍住。因为减肥想成功最好【过午不食】。
第二天早上，两个黄瓜加一个鸡蛋。中午一个鸡蛋加两个黄瓜。。就这样依次排下去。直到六天，你一定会瘦十斤。对了，每天在中午之前，如果你实在饿得不行的话，建议喝一杯，红糖酸奶。还有每天一定要吃维生素，和维生素E。这样皮肤不会受到伤害。最好用安利的，效果很好，就是贵点。
我是没有营养不良，因为时间也不是很长，再说了，鸡蛋补充蛋白质，黄瓜补充维生素。不会伤身体的。至于几个月不来月经，那是依据个人体质的。反正我很好，也成功瘦身了。之后只要注意保持就好。对了，到第七天的时候一定不要盲目进食。一定要吃一些稀粥啊，面食之类的，不然你的胃会一直接受不了的。