什么是又快又好的减肥方法，听说减肥咖啡可以减肥，而且还可以当零食？于是买来在网上一个很热门的减肥咖啡，一袋一袋的，一天三小袋，一疗程90小袋，一个月后，咖啡被我喝完了，咖啡的热量，自然也被我吸收的很彻底，一斤也没减，灰心啊！减肥咖啡最终没让我瘦下来。
节食减肥就算了吧，这个我自认为又快又好的减肥方法让我受尽了苦头，暂且不说本姑娘饥肠辘辘的感觉万分痛苦，现在这个年代，林妹妹的病态美也的确是OUT了。再说了，我又不可能一直不吃饭啊，这人生失去了一大半的意义。运动减肥本姑娘是没有这勇气，你说一身肥膘，早上呼哧呼哧的跑在公园里，实在不好看，没办法，就开始眼光转向了减肥药。根据经验，我选择了一些自己认为健康的减肥药，结果健康减肥药也不健康，吃的我头晕，拉肚子，虚汗淋漓。真是痛苦万分。
外用减肥法
很多减肥人士都害怕药物减肥会损害身体，对身体产生副作用。的确如此，很多减肥药都对身体有一定的损害。但并不是每一款减肥产品都会对身体有所伤害，目前流行外用减肥产品就是一款绿色健康减肥方法。多年来“外用减肥”始终是国际众多科研机构苦苦追求的目标，真正看到了希望，成功实现了减肥的3大历史突破，第一，“外用减肥”可直接透过皮肤，迅速到达皮下脂肪组织，燃烧多余脂肪，减肥效果提升高达70倍。第二，“外用减肥”可令赘肉部位的脂肪细胞组织重新分布、排列，有效阻止脂肪的再次堆积，彻底杜绝了减肥后的反弹。第三，“外用减肥”不经过肠道及脏腑器官，对人体没有任何副作用，是国际最为推崇的“绿色减肥”方式。