减肥专家提出妇女减肥有五忌

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        对于如何减肥这个难题,胖人们有很多减肥方法,例如吃减肥药,做运动减肥等等。其实,有效的减肥方法除了要懂得如何减肥外,还要懂得一些减肥禁忌。用减肥药减肥治标不治本,更重要的是要通过做减肥运动和配合饮食等才能健康减肥

  肥胖有种种弊端,它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症,还会由此增加公共卫生负担成为社会问题。

  胖人们选择种种减肥法

  胖人们不得不选择种种减肥方法,先是执着专注地节食、再节食,与自身展开了一场“肉搏战”,但效果不明显,更多的是造成了消化系统的紊乱。接着求助于减肥药,但充斥于众多健身房、美容院等场所的减肥药,大多都含有氟苯丙胺、苯丁胺等兴奋剂,减肥效果不明显,副作用却极明显,严重的能致人于死地。

  减肥药并不保险

  1995年7月,在德国莱茵地区,不少肥胖妇女热衷于服用一种被称为“神奇药品”的减肥胶囊,结果接连有6人死亡,1人连续几星期处于深度昏迷状态。再转向诸如吸脂减肥等手术手段时,胖人们又失望地发现手术不光费用昂贵,而且没有百分之百的把握,手术后产生并发症的情况非常普遍。  

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