减肥食谱

      粗盐瘦身方法之双下巴双下巴对瘦身mm来说都相当讨厌，就算你不是小肥妹，都有机会缠住你，而且还会严重影响靓样可观度，所以当一出现，就要尽快消灭。好多人的手部都有皮肤敏感问题，亦即主妇手，如遇上浓度较高的物质会好容易惹起粒粒红肿，所以如果你系属于呢一类型，最好只用手背推抹按摩，避免盐分直接与手掌接触。

　1 双手沾湿水，再黏上粗盐粒，用手掌在下巴左右推抹20下，令下巴产生热力。

　2 转用手继续在下巴左右推抹20下。

　3 撕出适当长度保鲜纸包住下巴，令热力继续维持。

　4 再用布带或毛巾固定保鲜纸，等10分钟后连同保鲜纸除去，用温水冲去盐粒。

　粗盐瘦身方法之面部浮肿面部是最容易有水肿情况出现地方，长期睡眠不好、睡前喝太多水、营养不够都会引起水肿，就算食减肥药都未必有效，最快捷办法就系直接抽出多余水分