第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
分级点评：
按摩方法在长期坚持后，是可以起到紧致面部肌肤，让脸部绷紧的效果，它对于消除脸部浮肿的效果不错。不过，对于脸部脂肪，按摩是起不到任何作用的。也就是说，按摩脸部不失为一种不错的美容方法，而如果选择它作为一种减肥方法，那就只能白费功夫了。
医学专家表示，脂肪的分解是一种全身性的脂肪代谢过程，减肥不是发生在局部部位上的减脂过程，因此，任何针对脸部的常规减脂方法都是无法收到瘦脸效果的。即使有，是全身减肥后达到的整体瘦身。而且，减肥只能解决脂肪型胖脸，对于肌肉型胖脸、骨架型大脸都没有任何效果。这时就需要进行一些有针对性的非常规瘦脸方法——医学美容了。