快速瘦脸最有效方法 紧致小脸的5分钟瘦脸按摩操

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      脸大怎么办?如何快速瘦脸呢?减肥瘦身网小编今天要给大家推荐一个快速瘦脸最有效方法,这是一个消除面部脂肪的简单方法,配合按摩手法和按摩油便能帮你提拉脸部,达到瘦脸的效果。每天5分钟便能塑造小V脸,不用再为如何瘦脸而烦恼。如果你不想做大饼脸的话,那么下面这个瘦脸方法你可万万不要错过哦!

  1.为了放松太阳穴的肌肉,首先温柔地沿着眉骨触压,接着用大拇指和食指一点一点的按摩眉骨上的肌肉从眉心朝太阳穴的方向触压(6次)。

  2.大拇指及食指放置眉心并朝外划至太阳穴(重复6次)。

       3.接着放松上唇上方的肌肉,利用大拇指及食指温柔地从人中处开始向外朝嘴角的方向点压。按摩这部位时需谨慎,用手指一吋一吋地抓捏肌肉,不断交替进行触压及松开的动作(重复6次)。

  4.食指放在嘴巴与及鼻子间,指尖相对从人中处,朝外划压至两颊(10次)。

如何瘦脸最快  紧致小脸的5分钟瘦脸按摩(3)

  5.利用食指侧边按摩鼻子两侧法令纹容易形成处,两手同时用力来回(重复6次),之后用大拇指及食指从眼下朝嘴角方向掐挟该部位(重复3次),接着以食指安抚鼻子两侧(重复6次)。

  6.接下来先掐挟并按压眉心,接着沿着眉毛上方来到太阳穴。这动作能刺激该部位的血液循环,使额头的皱纹平整(重复6次)。

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