瘦脸运动，做什么运动可以瘦脸？如今流行的是苗条的身材，细长的脸蛋（以前那种肥胖型富贵的身材现在已经被淘汰了）。可是脸部肌肉较多的情况下，怎样才能快速的把这个脸瘦下来呢？减肥瘦身网小编教大家几招，这是我一位朋友支招的哦，据说真管用。
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明,太阳,四下关,颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生.准备运动:进行3分钟有氧运动.
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次.
第二步:双手中指,无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重复2次.
第三步:以双手拇指,食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次.
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部.