做什么运动能瘦肚子?肚子的赘肉会我们的腹部很难看，那么瘦肚子最有效的方法是什么呢?目前瘦肚子效果最好的方法就是进行腹部吸脂，这是帮助我们有效改善肚子赘肉的最为理想的方法。
根据化学、生物学、组织学和解剖学的研究，人体脂肪细胞的总数目是恒定的，并分为两种类型：一是可以代谢的活动性脂肪--容易产生和消失;另一种是储存性脂肪--通常与遗传因素有关，易于产生而难于消失;在日常生活中，我们常可以看到肥胖的人经过节食、吃减肥药或体育锻炼，或多或少都可以达到一定的减肥目的。手术吸脂减肥是通过减少肥胖部位脂肪细胞的绝对数量，达到重减肥并重新塑造人体体形的目的。
腹部吸脂的禁忌症：
虽然腹部脂肪抽吸术已是整形外科的规范化手术，但它仍然是一项人为的创伤性手术，所以患者的健康状态和手术中的抽吸量都决定着手术的安全性。因此为保证手术的安全性，以下这些情况不宜做手术：
1.因继发于其他疾病引起的病态性肥胖，不属于瘦肚子最有效的方法的吸脂术治疗范围;
2.全身情况不良或主要脏器如心、肝、肺、肾等功能不良者;
3.年龄在50岁以上的老人和发育未成熟的青少年;