怎样减掉小肚腩？OL一族最既让人羡慕又让人心烦，羡慕的是有天天坐在办公室里吹着空调，不用理会外面是炎热的夏天还是寒冷的冬天，当然最重要的一点是工作轻松，工资也还不错。不过让这些OL一族MM们讨厌的是，原本扁平的小肚腩越坐越大了，这该如何是好呢？
要知道OL一族MM的小肚腩大多数美女们给坐出来的，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来多，可恶的小肚腩逐渐显现，这可怎么办，有没有简单又有效的办法轻松保持好身材呢?答案当然是肯定的。
上班族平腹瘦腰之锦囊妙计：
利用工作环境：
1、与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。
2、与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。
3、你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。