减肥食谱

老婆生完小胖后，还有120多，现在小胖都快8个月了，中间为了奶水质量，吃了好多……，现在体重居然还有

　　所以，断奶了，刚好现阶断还没上班，老婆终于可以开始减肥行动了

　　因为老婆现在身上有很多肉肉是喂奶期间长上去了，所以我给老婆订的减肥计划如下

　　减肥终极目标：130减到100，8个月内完成，分三阶断完成。

　　第一阶断减肥短期目标：130-120，2008年3月21日至2008年4月25日。